💤 Descanse o Domingo. Silencie o mundo por dentro também.
“Trabalha seis dias; no sétimo, descansa.” Essa frase antiga carrega um convite que continua atual: pare de correr — e pare de rolar o feed também. A ilusão do descanso Muita gente acha que descansar é sentar no sofá e ficar no celular. Mas será que isso acalma mesmo? Ou só distrai? O corpo até repousa… mas a cabeça continua rolando, clicando, absorvendo mais informações do que precisa. E isso cansa. Cansa muito. Pausa de verdade tem silêncio O descanso real não é passivo — ele é intencional . É fechar os olhos e ouvir o próprio pensamento. É deixar o celular no modo avião e o espírito no modo natureza. É respirar fundo, sem pressa e sem notificações. O domingo como antídoto Domingo pode ser só mais um dia sem trabalho… Ou pode ser um ritual de reinício . Um tempo de reconexão com tudo o que o barulho da semana silencia: a família, o corpo, a fé, o céu, o chão. Talvez nem precise fazer nada. Só parar. E confiar que é no não fazer que muita coisa se ajeita. 📍 Domin...
